第21章 班长我都瘦了（2 / 2）
陈如往那立式秤砣秤上一站，双手颤抖着慢慢调整着秤砣的位置，跟上了手术台一样。
张贵德侧身瞄了一眼，欣慰地点了点头。
而陈如看清楚了那刻度后，浑身都颤抖起来，他好像看到了什么不敢相信的事情一样，呆呆的，脸色越来越苦。
张贵德顿时感到奇怪，走上前去说，“小陈，减肥成功了，怎么还哭丧着脸。”
一个多月前刚踏入这里的陈如，那是足足两百二十斤的大胖子。他有一米七二的个子，算是中等，可就是他的体重，让他看上去像个圆球。
关键在于，人家体重扎实，那全是腱子肉啊肌肉什么的，他陈如都是脂肪……
李骁虎针对陈如是制定了一套独属于他的体能训练方式，负责具体指导实施的就是张贵德。
一个月下来，效果很明显，张贵德很欣慰。
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