第41章 我成了柳明赫（2 / 2）
首先我得告诉你们，减肥是这个世界上最简单的事情之一。
有人肯定会反驳我。
我换一个说法，单纯通过努力就能办到的事情就是最简单的。
减肥不需要你动脑子，只需要纯粹的努力，所以很简单。
绝食不吃东西肯定能减肥，可产生的副作用也很大，还会急速反弹。
最可怕的是，会让你的皮肤变得松弛，会很难看。
不多废话了，直接告诉你们该怎么做。
第一个星期，每天锻炼10分钟，正常吃饭。
↑返回顶部↑首先我得告诉你们，减肥是这个世界上最简单的事情之一。
有人肯定会反驳我。
我换一个说法，单纯通过努力就能办到的事情就是最简单的。
减肥不需要你动脑子，只需要纯粹的努力，所以很简单。
绝食不吃东西肯定能减肥，可产生的副作用也很大，还会急速反弹。
最可怕的是，会让你的皮肤变得松弛，会很难看。
不多废话了，直接告诉你们该怎么做。
第一个星期，每天锻炼10分钟，正常吃饭。
↑返回顶部↑