第16章 娘,你可得好好教教你儿媳妇（2 / 2）
“娘，这个养生拳，你一定要学会，以后清晨醒来，无论什么事，无论天晴或者下雨，一定要先打拳。
这个拳别看着慢，长时间坚持，对身子好，另外睡眠和饮食也要注意，虽然要节约粮食，但肉和菜都要吃，尤其是水果，每日要吃。”
朱标看着眼前的马皇后，心头一阵复杂，马皇后可以说是千古一后了，朱元璋的成功，完全离不开马皇后在背后的支持，以及出谋划策。
别看马皇后是个女子，能力可以说强过绝大部分男子。
而对于马皇后的早逝，朱标更是尤为可惜的，才五十岁就染疾去了，如今已是洪武五年，就剩下十年了。
朱标不知道自己能不能改变，但他也想尽力尝试一番，他不想眼前的马皇后还和历史一样。
马皇后看着朱标无比认真的嘱咐着，顿时笑了，笑得无比开心。
“标儿有心了，既然是标儿说的，我听标儿的。”
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