第六十七章：幼苗诞生（2 / 2）

虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。

林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。

郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”

话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”

之后，众将士都站成队开始奔跑。

林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”

之后，由林云带队，一众将士跟在后面。

而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。

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