第10章 第一次修炼（2 / 2）
况凌轩肯定地回答：“对，一定不能硬撑，不然会伤了身体和灵魂。”
欧阳嘉嘉问道：“那我们修炼的过程中，饮食和作息方面有没有什么特别的要求？”
况凌轩想了想说道：“饮食要均衡，作息要规律，保证充足的睡眠，这样才能让身体有足够的精力去吸收和炼化修炼所得的能量。”
王珍珍笑着说：“那看来以后不能熬夜备课啦。”
况凌轩最后总结道：“总之，修炼是一个长期的过程，需要耐心和坚持，只要按照正确的方法，一步一个脚印，肯定会有所收获的。”
王珍珍和欧阳嘉嘉对视一眼，眼神中充满了坚定：“我们会努力的！”
三人吃完饭后，便来到了一处安静的房间。
房间内布置简洁，仅有几盆绿植点缀，清幽的环境让人更容易静下心来。
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