第54章 偶遇（2 / 2）

“当然，或许有一小部分患者在停药之后，也恢复了正常，可是我个人认为，这类患者之所以停药之后没有复发，跟他的认知改变有关，就是说他可能通过学习认知的改变，再配合着药物。”

“我爸面对之后，接下来该怎么做？”

“首先要心态放平，哪怕有不舒服，也不要害怕，要坦然面对，当然，我知道这样做很难，可是没有办法，这就是最有效的方法，拿安叔来说，你已经进行了多次的详细检查，每次的结果都一样，这个时候，你要相信自己，也要相信医学，不要再去进行各种猜测，怀疑，这是致命的。”

“你的意思是硬扛？只要那种不舒服的感觉来了之后，就直接硬扛？”安天昊疑问。

“不是。”萧凡淡笑：“我们要的不是要与它作对？更不是硬扛，真那样，很难扛得住的，第一次躯体惊恐发作，被你扛住了，第二次呢？第三次呢？第十次呢？”

萧凡接着道：“总会有一次让你崩溃，绝望的，因此我们要做的不是硬扛，而是坦然面对，不要有抵触的心理，它来了就让它来，不舒服就让它不舒服，我们坦然面对与接受，因为这个时候，我们真的没有什么好办法能让它马上舒服起来，尤其是，不能产生抱怨的心态，每次不舒服都说烦死了之类的话。”

“要记住，只要不是五脏六腑有问题，就不会死，这个很重要，不舒服时，要提醒自己，这个可以给自己增加信心。”

“面对之后呢？”安妮迫不及待想要知道后面的事项。