一百五十七、健身小白（2 / 2）
不可能的吧？提督那么懒……乔治·埃夫洛夫想了下，情不自禁地笑了出来。
“嗯？”薛诚停了下来，奇怪地问道：“怎么了？我的动作有哪里不对吗？”
乔治·埃夫洛夫连忙摇了摇头，轻咳了声，说道：“没有，提督完成的很好，现在开始重复这个动作四组，每组八次，间歇两分钟。等提督全部完成，今天的训练就暂时告一段落吧，剩下的明天继续。”
“好……”薛诚点了点头，按照乔治·埃夫洛夫的教导，再次做起了上斜卧推。
等到薛诚全部完成，从椅子上坐起的时候，列克星敦立刻拿来一条湿毛巾，帮他擦着脸上和脖子上的汗水。
虽然是小重量的训练，但薛诚毕竟是无基础人士，况且远道无轻担，重复多次的情况下，常年缺乏运动的薛诚还是有些吃不消。
尤其昨天晚上睡得也有些晚，体力消耗也非常巨大，练了一上午，他早就有些支撑不住了。
看来提督的心肺功能也该锻炼一下……乔治·埃夫洛夫看着薛诚的模样，摸着下巴，想了想又加了句：“一会儿提督离开前，记得再做二十分钟的有氧。”
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