第39章 有些眉目了(2 / 2)

加入书签

看了看已经照射进房间内的阳光,赵千城揉了揉有些发胀的眉心。

连续两天都做梦可不是什么好事。

赵千城看过一些研究。

据说人睡觉之后会以1.5个小时左右为一个循环,重复经历浅睡期、深睡期、快速动眼期。如果在快速动眼期醒来,就会对自己的梦有印象,而其他阶段醒来,则不会有印象。做梦与没做梦的区别就在这里,事实上每个人都会做梦,并且还不止一个。

这还不是最关键的,最关键的是,如果你是在快速动眼期醒来的话,往往会伴随着瞌睡、乏力、精神不振等现象出现。即便你已经睡了很长时间,也不会感觉到自己获得了足够的休息。

赵千城感觉自己这两次就是在快速动眼期突然醒来了。

要不也不会那么多梦。

“不对!”

↑返回顶部↑

书页/目录