第566章 爷爷教你一套炼体术（2 / 2）
刘建华："爷爷这几个动作确实有点难度，算了，我还是好好的练习吧！果然刘建华把这一套动作做完，就感觉体力增加了一些。"
刘志江爷爷："尤其是这个深蹲，练到最后你要三个脚趾用力，支撑起整个身体的重量，这个对于你刚开始来说确实挺难的，只要简单的能够做好就行。"
刘建华："好的，爷爷，我知道了。我能把这第一层练好就不错了。这每练习一遍就能增加两百点的体力值。"
刘志江爷爷："嗯！好了，反正你有的是时间，慢慢练习吧！只要自己的原生体力值足够的充沛，你能喝下药剂就会更多，一般都是1:10的比例，超过这个身体就绝对会透支的。"
刘建华："我知道了，爷爷。刘建华就开始练了起来，他也不管爷爷到底干什么了。"
刘志江爷爷："这偌大的练功房里面就他们爷孙两个人，现在还一个人一个房间，挺好的。老爷子开始了自己的修炼。"
刘志江爷爷："力量不断按照运功的路线运行着，随着整个力量在体内运转了一个小周天，这只增加了0.1个能量，这花费了12个小时，按照这个速度，那么自己提高一个能量就需要运转十个小周天，也就是120个小时了。"
刘建华："刘建华在这边锻炼着，他练习一遍，大约只有花半个小时，增长200点体力值，这样算下来一个小时就是练习两遍，一天就是练习48遍，也就是增加9600点的体力值。这个对于刘建华来说已经非常快速了。"
刘建华："原本他的体力值已经达到了900多万，其中原生体力值大约在135万左右，这是因为经过两次大战以后，他的原生体力值又增加了不少呢！本来想着这两天，再多喝一些体力药剂来增加体力呢！"
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