第57章 见家长（2 / 2）

半个小时后，集中修习呼吸之法的时间到了，少剑锋将他在灵界获得的一套《擒龙术》，搞了个简化版，删去一些需要灵力驱使的法术动作，保留了基本的12式动作，传授给孙步磊他们。

这个12式简化版的《擒龙术》，配合他传授的呼吸法，是一套很不错的格斗术。

少剑锋认为，和平时期，争斗甚少，打打杀杀已不是主流，孙小磊他们能习得这一套简化版的《擒龙术》足矣，和呼吸法配合，既能强身健体，又能在一般的纷争中足以自保，完美！

当然，学习之前，站桩是少不了，因为站桩是东方武功的基础，灵界也不例外。

基础不牢，其他学得再多，都是花架子，不堪一击。

不过，少剑锋不会搞疲劳战术，他只让他们站10分钟，毕竟这里还有一个孙月红，她才7岁，还是个孩子，习武需要苦修，但苦修也要讲究循序渐进，一步一步来，苦修，修的是心，不是劳其筋骨，恰好相反，筋骨要万分的保养，不能有半点的损伤，否则，是学不到上乘的武功的。

站桩10分钟后，少剑知开始传授他们《擒龙术》第一式。

第一式：起手式简单，只有三个动作。