第3章 你管他叫娘炮？（1 / 2）
【已有十人对您的看法产生了改观。（10/5000）】
直播间近万人的注视中，陈澈来到单杠面前，开始拉杠。
最简单的锻炼，标准的拉杠。
十…五十…一百…
普通人连做十个都难的拉杠，陈澈用最标准的姿势，最合理的节奏，做到了一百八。
浑身上下大汗淋漓，仅仅休息了片刻，开始仰卧起坐练腹。
跑步、拉单杠、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，都是极其简单的健身方式，但一旦连续做起来，却十分的难，十分考验意志力，以及自身的耐力。
【他究竟近在干什么？真的在直播健身？】
【看样子是个老手，新手绝对没有这样子的体力。】
【别说体力了，先不说他动辄五公里，后接上百个运动，单单是拉单杠以及仰卧起坐这种教科书般标准的姿势，直播间百分之九十以上的人都做不到！】
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