第七章 人际距离与个人空间的把握（2 / 2）

3.社交距离

社交距离一般在1.2-3.7米左右。这是在较为正式的社交场合或者与不太熟悉的人交往时所保持的距离。比如在商务会议、商务谈判或者与新同事初次见面时，我们会保持社交距离。在这个距离范围内，我们的交流更加注重礼节和专业性。我们可以通过肢体语言和言语表达来展示自己的形象和态度，但不会像在个人距离范围内那样随意。这种距离有助于建立一种尊重和正式的社交氛围，让双方在交流中都能感受到彼此的专业和礼貌。

4.公众距离

公众距离通常大于3.7米。这种距离常见于公共演讲、大型集会等场合。在公众演讲时，演讲者与听众之间保持较大的距离，这样可以让演讲者的声音和动作能够被更多的人看到和听到。在大型集会上，人们之间的距离较远，这是因为人群的规模较大，而且这种场合通常不需要个体之间进行密切的交流。在公众距离下，人们的注意力更多地集中在整体的活动或者演讲者身上，而不是个体之间的互动。

二、个人空间的含义与意义

（一）解释个人空间的内涵

个人空间可以被看作是围绕在每个人身体周围的一个无形的“气泡”，它是一个人在心理上所需要的、不希望被他人随意侵犯的空间范围。这个空间范围并不是固定不变的，它会根据不同的情境、人际关系以及个人的情绪状态等因素而有所调整。例如，当我们处于一个拥挤的电梯里时，我们会感觉到个人空间被压缩，从而可能会产生不舒服的感觉；而当我们在自己的书房里阅读时，我们会拥有一个相对较大的个人空间，感到非常放松和自在。

（二）阐述个人空间对个人心理的意义