第1章 教练（2 / 2）

“……你去，把规定图形画两遍再过来和我说话！”陈逢知道杨栢安只是看上去皮，主意很大。“哦。”杨栢安乖乖去了，并没有提醒陈逢她一组五个的跳跃还没练完。

那她再偷偷加一组外点三，没毛病吧？

她知道总局想让她留在青年组多挣几个奖牌和名额，多带一带青年组。但是她实在是想参加平昌冬奥会，2016赛季开始升组已经是她和她的教练能够争取到的最好结果了。

她需要熟悉成年组的裁判以及让裁判熟悉她。

但是几乎才从世青赛回来，杨栢安就开始长高变重，原本只有153cm/，到了六月初身高就直逼一米六，体重在控制之下还是涨到了45kg。

这绝对算不上胖，但对于杨栢安来说多一点体重都很要命。很现实的问题就是，她必须找到跳跃的重心，还需要减重，以减轻跳跃等动作对于脚踝和膝盖的负荷。

由于身体上的变化，她的高难度技术动作几乎全丢了，尤其是跳跃和旋转，她连最基本的外点三都跳不好，两周半也摔。她只能像一个初学的小朋友一样，从一周开始，慢慢练回三周。

期间她还在准备中考，而且右膝韧带还有一次撕裂的损伤。由于发现及时并且按时养伤，不算太严重。加上她右脚脚踝一直有点小毛病，跳跃的恢复异常艰难。