694【德智体美劳】（为书友萧十7（2 / 2）
而高手则会把握自己的节奏，不急不躁，稳速前进。这样反而能坚持到最后，并取得非常不错的成绩。
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千米、一千五百米，只是为了逞能。现在看来，倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神，跑三千米对他来说，并不是太大的难题。
十多分钟后，他就跑完了三千米。
“怎么样，用了多长时间？”他一边喘着粗气，一边走过来问道。
“呃……十二分半钟。”江天昊看着计时器，惊讶的说道。
这只是练习而已，他相信项南没使全力。如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害。
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