第68章 强健（1 / 2）
天阔，要想成为一个强者，首先要有良好的体魄，从今天开始，你要接受最严格的体能训练。”
“是，师父。”
一周后，祁天阔的身体在这个世界，已经被锻炼的强健了不少。
祁天阔每天的体能训练只是基础操作，还有各种反应力训练、协调性训练、洞察力训练……
甚至还有很多祁天阔从未见过、听过的训练方式。
每天的训练都让他痛不欲生，可老者却没有放过他的意思，每天训练强度都在增加。
一开始，祁天阔并不理解老者的用意，可渐渐地，他发现这些训练给他带来了巨大的提升。
无论是体力、速度、反应力还是洞察力，他都远超常人。
就拿最简单的体能训练来说，他现在可以轻松完成一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲，面不改色气不喘。
这让他有一种脱胎换骨的感觉。
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