第68章 禅定（2 / 2）
苏雨晴和丽娜也陷入了沉思，她们第一次真正接触到佛学的智慧，感受到其中的深奥和博大。
苏雨晴轻声说道：“住持，我想多了解一些关于修行的内容，您能给我们讲讲吗？”
“当然可以。修行不仅仅是打坐和诵经，还包括我们的日常生活。每一个行为、每一个念头，都可以成为修行的一部分。关键是要保持觉知，观察自己的心念，逐渐放下执着，达到内心的平静。”智德住持回答。
禅修，是佛教修行的重要方式之一，通过静坐和冥想，修炼内心的宁静和智慧。
在四禅八定（四禅定和四无色定）的高深境界中将会获得宿命通。
宿命通的意义在于修行者在进入深定后，心灵达到极度的清净和专注，从而能够回忆起累生累世的经历。
凭借不断轮回累计的智慧，自身成就果位，也是林禅寺奉行的主要法门。
从科学角度解释，可以说，修佛本质上是升维。
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