第44章 略懂皮毛（1 / 2）
大肌霸们再次集体陷入了沉默。
因为苏洛所有的训练都跟撸铁没有半毛钱关系。
说白了，他的训练内容跟他们完全背道而驰。
不举哑铃、不举杠铃、不硬拉、不卧推？
看到大肌霸们匪夷所思的表情，苏洛在心里表示能理解。
健身对于这个时间线的国民来说，其实是一件比较新奇的事情。
大家对于健身的理解，完全停留在撸铁上面。
把肌肉练到撕裂、大量补充碳水和蛋白质、休息让肌肉生长、再次撕裂周而复始…
为什么说健身房是死肌肉就是这个道理。
苏洛的健身意识，完全是几十年以后的理论。
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