第44章 略懂皮毛（2 / 2）
他的健身方式更注重运动表现。
全面锻炼心肺功能，锻炼耐力、灵活、爆发力、速度、协调性、平衡性。
然后再将这些运动表现与武术和格斗相结合。
这就是他能够一个人单刷刘野他们四十多号人的秘诀。
你把一个肌肉猛男扔四十多号人面前，他唯一的优势就是比较抗打。
除此之外毫无卵用。
苏洛的健身理论对于这些大肌霸们来说就很超前了。
他完全不吝啬的跟这些大肌霸们分享了一下自己的训练计划。
↑返回顶部↑他的健身方式更注重运动表现。
全面锻炼心肺功能，锻炼耐力、灵活、爆发力、速度、协调性、平衡性。
然后再将这些运动表现与武术和格斗相结合。
这就是他能够一个人单刷刘野他们四十多号人的秘诀。
你把一个肌肉猛男扔四十多号人面前，他唯一的优势就是比较抗打。
除此之外毫无卵用。
苏洛的健身理论对于这些大肌霸们来说就很超前了。
他完全不吝啬的跟这些大肌霸们分享了一下自己的训练计划。
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